Partea 1: Gasiti scanteia

Pasii includ:

Identificati-va obiectivele de schimbare notand pe o foaie unde va aflati acum si unde vreti sa ajungeti in viitori.
Analizati-va si apoi descoperiti ce va motiveaza.
Nu mai amanati, faceti totul astazi, acum. Daca vrei sa iesi afara iesi acum. Vrei sa pleci de la locul actual de munca fa-o acum.

Partea 2: Distruge-ti emotiile

Pasii includ:

Scapati de emotii, oamenilor nu le pasa ce faci cum esti, dar le pasa cum vorbesti. Lasati-i sa creada ce vor, spuneti ce ganditi cu voce tare.
Abordati o alta atitudine, nu cea de victima, fiti invingator in viata voastra. Lasati de-o parte emotile care va trag in jos si pastrati-le doar pe cele bune
Folositi-va de emotii negative pentru a termina un proiect. Dati toate frustrarile pe acel proiect si transformati-le in ceva constructiv si benefic

Partea 3: Mentineti scanteia in viata

Pasii includ:

Exploatai motivatia, duceti-o pana la cele mai inalte culmi si transformati totul intr-un tel, iar dupa  ce il atingeti faceti altul si altul si ramaneti focusat.
Observati cum se reflecta modificarile comportamentului dvs. in modificarile aduse identitatii dvs.
Examinati-va progresul si feed-ul inapoi la orice schimbari necesare.