Decoratiuni de Craciun din materiale reciclate

 

Patru tipuri ale dezvoltarii personale

1. APTITUDINI PERSONALE Incercati sa va dezvoltati abilitatile la locul de munca? Cei mai bine platiti, cei mai buni din domeniul lor sunt aceia care se concentreaza pe cresterea abilitatilor personale. Aceste abilitati pot fi cele cu care v-ati nascut, precum si abilitatile dobandite prin practica deliberata.

Mancatul intr-un mod lent ajuta la diminuarea riscului de obezitate

Mancatul mai lent este legat de obezitate mai mica si de o talie mai subtire, afirma noi cercetari. Oamenii care mananca lent au fost cu 42% mai putin probabil sa fie obezi decat cei care mananca mai repede, a gasit un mare studiu. Manancatul lent poate ajuta

Cum sa iti decorezi casa

Un mod simplu de a reduce depresia

Limitarea continutului social la 30 de minute pe zi scade sentimentele de singuratate si depresie, afirma noi cercetari. Studiul sugereaza ca folosirea excesiva de social media face ca oamenii sa fie mai deprimati si singuri. Este, de asemenea, ironic faptul ca utilizarea mai putina „sociala” a mass-media

Muzica in functie de IQ

Ascultarea muzicii heavy metal este un semn de inteligenta ridicata, sugereaza cercetarile. Unii oameni pot folosi muzica heavy metal ca o modalitate de a face fata talentului. Fiind un metalhead este uneori asociat cu performante slabe si delincventa, dar acest sondaj a constatat altceva. Oamenii mai inteligenti